Więcej zabawy, więcej zdrowia: dlaczego satysfakcjonująca seksualność to czysty program wellness

Bądźmy szczerzy: kto nie myśli o warzywach, joggingu lub tabletkach witaminowych, gdy myśli o "zdrowiu"? Ale prawdziwy wzmacniacz zdrowia znajduje się tuż pod naszym nosem... a raczej pod kołdrą. Satysfakcjonująca seksualność jest jak darmowy, wszechstronny program dobrego samopoczucia dla ciała, umysłu i związku - a także jest naprawdę zabawna.

A najlepsze jest to, że dzięki odpowiedniemu rozmiarowi prezerwatywy od Mister Size możesz w pełni skoncentrować się na chwili - bez szarpania, zsuwania się i bólu głowy.

1. Ciało w doskonałej formie - korzyści fizjologiczne

• Zsynchronizowane serce: Regularny seks ze wszystkimi dodatkami (tak, mówimy o orgazmie!) może obniżyć ciśnienie krwi, zwiększyć przepływ krwi i uszczęśliwić układ sercowo-naczyniowy (Brody, Biological Psychology, 2006).
• Koktajl szczęścia we krwi: Podczas seksu organizm miesza hormonalny napój z oksytocyny, endorfin i mniej kortyzolu - co oznacza: więcej relaksu, mniej stresu.
• Bye-bye ból: bóle głowy jako wymówka? Niestety, już nie działa. Endorfiny podczas seksu mogą faktycznie złagodzić migreny, bóle menstruacyjne i tym podobne.
• Siła odporności: Badania pokazują: Ludzie, którzy regularnie uprawiają seks, mają wyższy poziom IgA - są to strażnicy układu odpornościowego (Cohen et al., Psychological Reports, 2004).
• Śpij jak dziecko: Oksytocyna i prolaktyna po orgazmie łagodnie przenoszą Cię do krainy snów.

2. Dobry nastrój gwarantowany - korzyści psychologiczne

• Rozładowanie stresu: Seks to prawdopodobnie najlepszy przycisk antystresowy, jaki można nacisnąć. Ciśnienie krwi rozluźnia się, podobnie jak umysł (Brody & Costa, Biological Psychology, 2009).
• Wzmacniacz nastroju: Więcej bliskości, ćwiczeń i hormonów - to jak lek antydepresyjny, tylko z większą przyjemnością.
• Poczucie własnej wartości deluxe: Ci, którzy czują się dobrze w łóżku, promieniują tym również na zewnątrz. Pozytywne doświadczenia seksualne są naprawdę dobre dla wizerunku ciała i pewności siebie.

3. Miłość w związku do potęgi 10 - korzyści społeczne

• Czysta więź: Oksytocyna nie tylko sprawia, że jesteś przytulny, ale także wzmacnia zaufanie i bliskość.
• Rozmawiaj, nie milcz : Ci, którzy otwarcie mówią o swoich pragnieniach w łóżku, często robią to samo w innych dziedzinach życia.
• Mniej kłótni, więcej wspólnoty: pary, które mają satysfakcjonujące życie miłosne, zgłaszają mniej kłótni - i więcej czasu na rzeczy, które naprawdę lubią.

4. poziom bonusowy - efekty długoterminowe

• Więcej orgazmów, więcej lat: długoterminowe badania pokazują: Częstsze orgazmy = dłuższe życie (Davey Smith et al., BMJ, 1997).
• Ćwiczenia umysłowe obejmowały: Seks w starszym wieku może poprawić wydajność pamięci (Wright & Jenks, The Journals of Gerontology, 2016).
• Innymi słowy: baw się dobrze i utrzymuj mózg w dobrej kondycji.

5. Światowy Dzień Zdrowia Seksualnego - przypomnienie dla dobrego samopoczucia

Kiedy mówimy o tym, jak bardzo seksualność wzmacnia ciało, umysł i związek, jedna data szczególnie dobrze pasuje do tego obrazu: Światowy Dzień Zdrowia Seksualnego, obchodzony co roku 4 września.

Ten dzień akcji podkreśla na całym świecie to, co już odczuliśmy w tym artykule: Seksualność to znacznie więcej niż przyjemność - to centralny element zdrowia i jakości życia.

Światowe Stowarzyszenie Zdrowia Seksualnego (WAS) zainicjowało ten dzień, aby przypomnieć ludziom, że zdrowie seksualne jest tak samo ważne jak ćwiczenia, odżywianie czy zdrowie:

• jest tak samo ważne jak ćwiczenia, odżywianie czy sen,

• obejmuje aspekty fizyczne, psychologiczne i społeczne,

• i że każdy ma prawo do spełnionej, samostanowiącej seksualności.

W ten sposób ten dzień nawiązuje do punktów, które już omówiliśmy:

• Fizjologiczne: seks działa jak darmowy program odnowy biologicznej dla serca, krążenia, układu odpornościowego i snu.

• Psychologiczne: bliskość, hormony i pewność siebie sprawiają, że stres znika, a dobry nastrój rośnie.

• Społeczne: Otwartość i zaufanie wzmacniają relacje - w łóżku i w życiu codziennym.

• Długoterminowe: Ci, którzy cieszą się i żyją seksualnością, pozostają witalni, sprawni umysłowo, a często nawet zdrowsi na dłużej.

Światowy Dzień Seksu przypomina nam więc, by nie postrzegać seksualności jako luksusu lub kwestii pobocznej, ale jako prawdziwy wzmacniacz zdrowia, który wzmacnia nas dzień po dniu - bez recepty.

A najlepsze jest to, że dzięki odpowiedniemu rozmiarowi prezerwatyw Mister Size możesz czuć się całkowicie beztrosko. Bo gdy wszystko pasuje, seks jest nie tylko piękniejszy - jest też dokładnie taki, jaki powinien być: Czysta jakość życia i odrobina dobrego samopoczucia dla Ciebie i Twojego związku.

Wniosek: właściwy rozmiar prezerwatywy robi różnicę

Oczywiście, seks jest zdrowy sam w sobie. Ale jest naprawdę beztroski tylko wtedy, gdy wszystko pasuje - w tym prezerwatywa. Dzięki Mister Size możesz znaleźć idealny rozmiar prezerwatywy: bez zsuwania się, bez szczypania, po prostu czysta zabawa i bezpieczeństwo.

Zrób coś dla swojego zdrowia - i ciesz się nim w tym samym czasie!

Określ swój rozmiar prezerwatywy już teraz